Mit Dextro Energy* wieder bei 100 Prozent

Schnelle Regeneration nach dem Sport

Muskelregeneration, Mineralausgleich, Kohlenhydratzufuhr, Bereitschaft. Ob nach dem Ausdauersport, Krafttraining oder Bodybuilding – Regenerationstage sind wichtig, damit dein Körper sich erholen kann. Unsere Recovery-Produkte sind dabei an deiner Seite – auf dem Weg zurück zu deinen 100 Prozent.

Entdecke jetzt Produkte von Dextro Energy* für deine Regeneration:

Erschöpft nach dem Sport? Schnelle Regeneration für mehr Erholung

Intensive Trainingseinheiten bringen dich an deine Grenzen – und fordern maximale Leistung von deinem Körper. Genau hier kannst du ansetzen: Möchtest du deine Erholungsphasen optimieren und deine Recovery unterstützen? Eine effektive Regeneration ist unverzichtbar, um langfristig leistungsfähig zu bleiben. Vernachlässigst du sie, riskierst du Muskelkater, Leistungsabfall oder sogar Verletzungen:

  • Längere Erholungszeiten nach Trainingseinheiten
  • Nachlassende Leistung wegen anhaltender Erschöpfung
  • Geschwächte, für Verletzungen anfällige Muskeln 

Effektive Regeneration ist der Schlüssel, um körperlichen Herausforderungen vorzubeugen. Denn: Nach dem Training befindet sich dein Körper in einer Phase erhöhter Empfindlichkeit, die oft als „Open Window“-Effekt bezeichnet wird. In diesem Zeitraum – direkt nach intensiver Belastung – ist dein Immunsystem vorübergehend geschwächt, wodurch der Körper anfälliger für Infektionen ist. Gleichzeitig ist er jedoch besonders aufnahmefähig für Nährstoffe. Die richtige Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen spielt jetzt eine entscheidende Rolle: Sie unterstützt nicht nur die Muskelregeneration, sondern hilft auch dabei, deine Speicher wieder aufzufüllen und die Erholung zu fördern. So kannst du langfristig deine Leistungsfähigkeit erhalten und optimal regenerieren. Dextro Energy* bietet dir erstklassige, von Expert:innen entwickelte Produkte, die deine Regeneration auf das nächste Level heben.

Regeneration fördern mit Dextro Energy*

Wir wissen: Nur wer sich gut erholt, trainiert besser. Deshalb unterstützen wir dich – egal, ob du gerade Gas gibst oder dir eine wohlverdiente Pause gönnst. Mit unseren Recovery-Produkten helfen wir deinem Körper dabei, das natürliche Gleichgewicht zwischen Belastung und Entspannung wiederherzustellen:

Entdecke jetzt diese und viele weitere Dextro Energy* Produkte – für eine optimale Recovery.

Warum Dextro Energy* wirkt: Die Wissenschaft hinter effektiver Regeneration

Beim Sport verbrennst du Glykogen, deine Reserven schwinden, und durch das Schwitzen verlierst du Flüssigkeit und Elektrolyte. Gleichzeitig werden deine Muskeln stark beansprucht. Um Körper und Geist optimal zu regenerieren, sind die richtigen Nährstoffe entscheidend. 

Jetzt weißt du, welche Nährstoffe für eine schnelle Regeneration nach dem Sport wichtig sind. Die Regenerationszeit variiert je nach Fitnesslevel und Trainingsintensität zwischen 24 und 72 Stunden. In dieser Phase sind Schlaf und eine ausgewogene Ernährung essentiell, um die Muskelregeneration zu fördern. Mit zunehmendem Alter verlängert sich übrigens die Regenerationsdauer, da der Körper langsamer auf Belastungen reagiert und das Verletzungsrisiko steigt.

Optimal versorgt & bereit für die nächste Herausforderung mit Dextro Energy*

Wir bieten dir Sportnahrung, Sportgetränke und Nahrungsergänzungsmittel, die perfekt auf deinen Alltag und deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Dafür entwickeln unsere Nahrungsmittelexpert:innen und Wissenschaftler:innen gemeinsam mit Sportler:innen Produkte, die dir helfen, jede Herausforderung zu meistern.

Ambitionierte Ausdauersportler:innen

legen oft weite Strecken zurück und setzen auf lange Trainingseinheiten – beispielsweise für einen (Halb-)Marathon. Damit du dieses Pensum durchhalten und gleich im Anschluss mit der Regeneration beginnen kannst, erhältst du bei uns Gels und Gums, die in so gut wie jede Tasche passen

Spielst du Tennis, Fußball oder betreibst in deiner Freizeit eine andere Sportart? Achte darauf, deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit und Nährstoffen zu versorgen! Mit unseren leckeren Sportgetränken fällt es dir leicht, deinen Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt zu regulieren und gut hydriert durch den Tag zu kommen.

Zwischen Job, Familie und Freizeit

– nicht vergessen, auch mal durchzuatmen! Unsere Riegel sind der perfekte Snack für zwischendurch. Mit Kohlenhydraten und Proteinen unterstützen sie deine Regeneration nach intensiven Aktivitäten.

Ob nach dem Laufen, Fußball oder Powerlifting: Dextro Energy* Produkte begleiten dich in jeder Regenerationsphaseund unterstützen dich bei deinem Training und deiner Freizeit.

* enthält Kohlenhydrate

° bei Recovery Drink: Proteine tragen zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.

° bei Immun Fit Direct: Vitamine B6, B12 und C tragen jeweils zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

° bei Creatine: Kreatin erhöht bei einer täglichen Aufnahme von 3g die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

¹ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

2 Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. 

3 Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahre steigern.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.