Ohne Wasser läuft nichts – wortwörtlich. Etwa 60 Prozent unseres Körpers bestehen aus Wasser, und selbst kleine Flüssigkeitsverluste machen sich schnell bemerkbar. Ob nach einem langen Arbeitstag, beim Sport oder unterwegs: Dextro Energy* unterstützt dich mit funktionalen Getränken, deinen Körper hydriert zu halten!
Entdecke jetzt Produkte von Dextro Energy* für deine Hydration:
- Isotonische und hypotone Produkte mit Kohlenhydraten, Elektrolyten & mehr
- Handlich, praktisch, ideal dosiert & leicht in der Zubereitung
- Wissenschaftlich fundiert und von Ernährungsexpert:innen entwickelt
- Köstlicher Geschmack, gute Verträglichkeit
Warum ist Wasser wichtig für Körper und Kopf?
Bei körperlicher Aktivität verliert der Körper über den Schweiß sowohl Flüssigkeit als auch Mineralstoffe. Dieser Verlust verändert das Gleichgewicht im Körper. Je nach Intensität und Dauer der Belastung kann sich das auf unterschiedliche Art bemerkbar machen:
- Stärkeres Durstgefühl
- Trockener Mund
- Wärmeres Körpergefühl
- Muskuläre Ermüdung
- Allgemeine Müdigkeit
- Sinkende Ausdauer
- Nachlassende Konzentration
Darum ist es wichtig, vor allem bei Sport und Bewegung auf ausreichend Flüssigkeit zu achten und den Elektrolytmangel auszugleichen. Egal, ob Ausdauer- oder Krafttraining – wer schwitzt, verliert nicht nur Wasser, sondern auch Mineralstoffe. Mit unseren Hydration-Produkten bieten wir Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen an, die die Aufnahme von Wasser während körperlicher Betätigung verbessern und zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining beitragen.¹ So kombinierst du mit unseren Sportgetränken und Supplements Funktion und Geschmack.
Mehr Wasser trinken beim Sport mit Dextro Energy*
Du willst mehr Wasser trinken und es dabei geschmacklich aufpeppen? Mit (Re)Hydration-Produkten von Dextro Energy* gelingt das einfach und lecker! Unsere Sportgetränkepulver und -tabletten lassen sich schnell in Wasser auflösen und verwandeln es in erfrischende Drinks. Unsere Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen verbessern die Aufnahme von Wasser während körperlicher Betätigung und tragen zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining bei.¹ Außerdem liefern sie dir wichtige Kohlenhydrate und Elektrolyte. Hier sind unsere Produkt-Highlights:
Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium oder Natrium sind sowohl beim Sport als auch im Alltag wichtig. Kalium und Magnesium zum Beispiel tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei, Magnesium trägt zudem zum Elektrolytgleichgewicht bei.¹ Sie sind die ideale Ergänzung zu deinen Getränken – für erfrischenden Genuss mit Funktion.
Hydration erklärt: Die Wissenschaft hinter unseren Kohlenhydrat‑Elektrolyt‑Lösungen
Körper und Gehirn benötigen eine konstante, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um optimal zu funktionieren. Doch nicht nur Flüssigkeit ist entscheidend – auch der Nährstoffhaushalt spielt eine zentrale Rolle. Besonders bei intensiver sportlicher Aktivität und starkem Schwitzen verliert der Körper Flüssigkeit und Elektrolyte, die wichtige Funktionen im Körper haben¹:
- Natrium ist ein wichtiger Bestandteil des Elektrolythaushalts.
- Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Die Kombination aus Wasser und Elektrolyten erhöht den osmotischen Druck im Darm. Dies unterstützt die Wasseraufnahme, da die Flüssigkeit nicht aufwendig verarbeitet werden muss. Gleichzeitig füllen Kohlenhydrate in Getränken deine Glykogenspeicher wieder auf, wenn du sie während oder nach dem Training oder Sport trinkst.
Mit Hydration-Produkten von Dextro Energy* erhältst du eine wissenschaftlich basierte Kombination aus Flüssigkeit, Elektrolyten und Kohlenhydraten. Diese verbessern die Aufnahme von Wasser während körperlicher Betätigung und tragen zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining bei.¹
Flüssigkeitsmanagement: Richtig trinken beim Sport und im Alltag
Ob du einen aktiven Alltag gestaltest, regelmäßig bis professionell Sport treibst oder nur gelegentlich aktiv bist – Trinken ist für alle wichtig:
- Mit isotonischen, hypotonen und mineralstoffreichen Getränken nimmst du vor und während Läufen, Radtouren oder Triathlons Flüssigkeit und wichtige Nährstoffe wie Natrium auf. Aber auch an langen Arbeitstagen und in intensiven Lernphasen lohnt es sich, regelmäßige Trinkpausen einzulegen, um konzentriert zu bleiben.
- Ob beim Training im Fitnessstudio oder bei Freizeitaktivitäten im Freien – Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei. Unsere Produkte mit Magnesium sind dafür die ideale Ergänzung!¹
Hast du heute schon genug getrunken? Nein? Dann schnapp dir doch gleich ein Getränk! Immerhin empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung Erwachsenen, durchschnittlich 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Und wie wäre es, wenn du mit jedem Schluck nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Vitamine und zusätzliche Mineralstoffe aufnehmen könntest? Entdecke jetzt dein Sportgetränk von Dextro Energy* – erfrischend und lecker, für Hydration nach deinem Geschmack.
Das sagen unsere Kund:innen
“Seitdem ich Zero Calories° nehme, fühle ch mich wieder fitter und auch gedanklich wieder mehr auf Zack. Von den Geschmacksrichtungen her finde ich die in Wasser löslichen Tabletten sehr lecker. Es war also eine gute Entscheidung, dieses Produkt zu kaufen.”
Birgit N., 5 Sterne, Zero Calories° Mix Pack
“Ausgewogene Mineralien, angenehmer Geschmack, tut wirklich gut während und nach dem Radsport!”
Andreas M., 5 Sterne, Zero Calories° Lime
* enthält Kohlenhydrate
° geltend für das zubereitete Getränk
¹Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß VERORDNUNG (EU) Nr. 432/2012 DER KOMMISSION vom 16. Mai 2012 zur Festlegung einer Liste zulässiger anderer gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel als Angaben über die Reduzierung eines Krankheitsrisikos sowie die Entwicklung und die Gesundheit von Kindern
²Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen tragen zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining bei
³Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen verbessern die Aufnahme von Wasser während der körperlichen Betätigung
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.