Ich freue mich, euch heute mit auf meine Laufreise zu nehmen – von den bescheidenen Anfängen mit dem Ziel abzunehmen bis hin zu meiner bis heute anhaltenden Leidenschaft für das Laufen.
Seit über 18 Jahren bin ich nun schon laufend unterwegs. Ich weiß heute noch wie damals, wie es anfing: Spontan zog ich mir meine Turnschuhe an und lief los … bereits nach 200 Metern war die Luft raus. Zu diesem Zeitpunkt wusste ich, dass sich etwas ändern muss. Ich beschäftigte mich mit dem Thema Laufen, gesunde Ernährung, bewegte mich mehr und hörte mit dem Rauchen auf. Schnell wandelte sich der Zwang und der Gedanke “Ich muss laufen, um abzunehmen” in pure Begeisterung und den
Gedanken “Ich will laufen, weil es mir gut tut”.
Heute sehe ich mich nicht mehr als Anfängerin, sondern als ambitionierte Marathon- und Ultramarathonläuferin. Besonders herausfordernde Trails und Strecken mit
Höhenmetern, die der Westerwald reichlich zu bieten hat, haben es mir seit Kurzem angetan. Besonders stolz bin ich auf die beeindruckende Distanz von 60 km, die ich 2021 absolvierte. Leider geriet ich kurz danach in ein starkes Übertraining. Aufgrund einer mehrmonatigen Pause musste ich Ende 2021 bei 0 anfangen. Ich kämpfte mich mit viel Geduld, die ich eigentlich gar nicht besitze, zurück. Anfänglich noch auf den kurzen Distanzen zwischen 10 - 15 km.
Irgendwann traute ich mich dann auch wieder an die Halbmarathon- und in diesem
Jahr wieder an die Marathondistanz u. a. beim Frankfurt Marathon.
Meine Ziele und Träume habe ich trotz dieses herben Rückschlages nie aus den Augen verloren - natürlich bin ich um einiges achtsamer geworden und trainiere “behutsamer”. Dazu gehören ein 70 km Lauf, der Bonn und Berlin Marathon 2024 sowie der Paris Marathon 2025.
Meine Leidenschaft für das Laufen fließt jedoch nicht nur in meine sportlichen Herausforderungen ein. Als Online-Marketing-Managerin bei einer Koblenzer Werbeagentur setze ich meine Energie und mein Engagement auch beruflich ein. Und wenn ich nicht gerade in meinen Laufschuhen stecke, genieße ich am liebsten die Zeit draußen in der Natur – sei es beim Laufen, Wandern oder Radfahren. Ebenfalls stets an meiner Seite, mein treuer Chihuahua Jason.
Auf meinem Instagram-Account (running.sissy) nehme ich euch mit auf meine Läufe und teile inspirierende Beiträge und meine Erfahrungen, die andere motivieren sollen, den ersten Schritt zu wagen, durchzuhalten und niemals aufzugeben – egal, ob ihr Laufanfänger oder fortgeschrittener Läufer seid. Ich freue mich, wenn ihr mich auf meiner Reise begleitet und wir uns gemeinsam gegenseitig motivieren. Bleibt
motiviert und lasst uns weiterlaufen!
