Das Fueling System, entwickelt für Training, Wettkampf und alle die keine Kompromisse machen wollen.
Glukose wird über den natriumabhängigen Transporter SGLT1 aufgenommen. Dieser ist auf 60 g pro Stunde limitiert. Fruktose nutzt den davon unabhängigen Transporter GLUT5. Beide Wege kombiniert ermöglichen eine deutlich höhere Kohlenhydrataufnahme.
Die PROLINE arbeitet mit einem Verhältnis von 1:0.8 und lastet dabei beide Transporter maximal aus.
Die Kombination aus Proteinen und Kohlenhydraten hilft dem Körper die Glykogenspeicher nach der Belastung wieder aufzufüllen und unterstützt die Muskelproteinsynthese mit wertvollen BCAAS. 1 Portion innerhalb der ersten 60 Minuten nach Belastung in 500 ml Wasser auflösen.
33 g Kohlenhydrate und 20 g Protein pro Portion, ergänzt um 3 g L-Leucin und 3 g L-Glutamin.⁴ Proteine tragen zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.³
Erfrischend-fruchtiger Geschmack. Mango-Passionsfrucht und Limette, leicht und spritzig wie eine kalte Limonade.
Das Team
Esther Pfeiffer
Halbmarathon
Deutsche Meisterin Marathon 2023, Deutsche Meisterin Halbmarathon 2024, 2025, 2026
Hendrik Pfeiffer
Marathon
Olympische Spiele 2020, 3. Platz Houston Marathon 2024
Nina Reuter
Marathon
Siegerin München Marathon 2025, Silber Deutsche Meisterschaften, EM 2026
Luis Oertel
Triathlon
Ironman 70.3 Zell am See: Sieger AK 18–24, 3. Amateure gesamt
Yannick Ruschmeier
Radfahren
Podien bei Mallorca 312 und Chasing Cancellara, Top-10 bei Riderman, Ötztaler und Arlberg Giro
Jakob Lange
Marathon
Sieger Leipzig Marathon 2026, Deutscher Meister & Junioren-Weltmeister Nordische Kombination
Katja Tegler
Laufen & Triathlon
2. Platz Freiburg Marathon 2026, 4. Platz Münster City Triathlon, 2. Platz Transalpine Run Solo
Telekom Baskets Bonn
3×3 Basketball
U23-Champion, Vize-Weltmeister, Platz 5 Weltrangliste
Tamara Reiter
Triathlon
Bayrische Vizemeisterin Mitteldistanz 2025, Qualifikation Ironman 70.3 World Championship 2027, Qualifikation The Championship 2027
Das Team
Jakob Lange
Produktmanager & Profi-Langstreckenläufer
"Die meisten Produkte die mir während der sportlichen Karriere begegnet sind konzentrieren sich fast ausschließlich auf die Wirkung. Geschmack und Sensorik werden oft vernachlässigt. Für mich war es wichtig ein Produkt geschmacklich so zu entwickeln , dass ich es auch bei Kilometer 35 am Ende eines Marathons noch gerne zu mir nehme, dann wenn es wirklich entscheidet. "
DR. MED. FELIX IMMAND
Facharzt für Kardiologie, Innere Medizin & Sportmedizin
„Mit der Carb-Ratio von 1:0.8 aus Maltodextrin und Fruktose können Athlet*innen bei besonders guter Verträglichkeit bis zu 120 g Kohlenhydrate pro Stunde aufnehmen – für bestmögliche Leistung.“
Prof. Dr. med Andreas Ficklscherer & Dr. med. Jan Willers
Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie
„Für Athleten empfehlen wir nach Ausdauer-Trainingseinheiten eine gezielte Kombination aus Kohlenhydraten und hochwertigem Protein. 20 Gramm Protein und 3 Gramm Leucin pro Portion unterstützen die Muskelproteinsynthese, während der hohe Anteil an BCAAs und L-Glutamin gemeinsam mit den Kohlenhydraten die Glykogenneubildung und Regeneration nach dem Training beschleunigt."
Behind the Scenes
Mit einer präzisen Messung von Laktat-Kinetik, Sauerstoff- und Kohlenhydratverbrauch unter Belastung, wird dein individueller Bedarf an Kohlenhydraten definiert, z.B. 200 g Carbs im Marathon pro Stunde.
Im Training sollte die Aufnahme von hohen Menge an Kohlenhydraten bereits erprobt werden, damit der Magen sich daran gewöhnen kann.
Damit Athleten im entscheidenden Moment ihre maximale Performance abrufen können, wurden die PROLINE-Produkte bereits von Top Athleten im Wettkampf eingesetzt und erprobt.
Die PROLINE wurde für alle entwickelt, die keine Kompromisse im Training oder Wettkampf machen wollen. Unsere PROLINE liefert Kohlenhydrate im Verhältnis 1:0.8. Individuell kombinierbar, je nachdem, was die Einheit verlangt. Der Clear Recovery Drink° füllt auf, was leer ist: Kohlenhydrate, Protein, L-Leucin und L-Glutaminin einem klaren erfrischend- fruchtigen Getränk.
Das Verhältnis der Kohlenhydrate. Die PROLINE verschiebt sie auf 1:0.8. Der höhere Fruktoseanteil nutzt den zweiten Aufnahmeweg GLUT5 maximal aus, sodass bis zu 120g Kohlenhydrate pro Stunde bei guter Verträglichkeit aufgenommen werden können.
Der Carb Drink 60 ist die Basis, solange eine Flasche dabei ist: Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Elektrolyte in einem. Das Gel 40 ergänzt punktuell und funktioniert überall dort, wo Trinken unpraktisch ist. Beide zusammen ergeben 100 g Kohlenhydrate pro Stunde. Der Clear Recovery Drink° schließt danach an.
Kurzes Grundlagentraining: 30–40 g/h.
Langes Grundlagentraining: 60–80 g/h.
Intensives Training und Wettkampf: 80–120 g/h.
Die Faustregel: Rechne in Gramm, nicht in Stückzahl. Ein Carb Drink 60 plus ein Gel 40 ergeben 100 g Kohlenhydrate – multipliziere das mit deiner erwarteten Belastungsdauer, und du weißt, was du brauchst. Beispiel: rund 3 Stunden bei 90 g pro Stunde ≈ 270 g.
Koffein wirkt ca. 30-60 Minuten nach der Einnahme. Daher sollte das Gel in diesem Zeitrahmen vor dem Wettkampf oder einer intensiven Einheit eingenommen werden. Ein zweites Gel lässt sich zur Halbzeit oder gegen Ende einsetzen. Richtwert: 3-5mg Koffein pro kg Körpergewicht.
Wir empfehlen den Clear Recovery Drink° zeitnah nach der Einheit zu konsumieren, um eine schnelle Regeneration zu begünstigen. 33 g Kohlenhydrate und 20 g Protein pro Portion, ergänzt um 3 g L-Leucin und 3 g L-Glutamin⁴. Proteine tragen zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei³.
Wir haben bewusst auf einen chemischen Entschäumer verzichtet. Nach dem Shaken solltest du einige Minuten warten oder noch besser den Clear Recovery Drink° bereits vor der Einheit zubereiten, im Kühlschrank kaltstellen und dann eiskalt nach dem Training genießen.
Die Kölner Liste® ist eine Initiative zur Doping-Prävention und listet Nahrungsergänzungsmittel (NEM), die von einem in der NEM-Analytik auf Dopingsubstanzen weltweit führenden Labor auf ausgewählte Dopingsubstanzen getestet wurden. Jede Charge der PROLINE wird durch die Kölner Liste® getestet.
Ja. Die Aufnahmefähigkeit lässt sich anpassen, aber nicht von heute auf morgen. Wer bisher mit 40 g pro Stunde unterwegs war, sollte sich schrittweise steigern. Plane dafür ein paar Wochen ein, dann sitzt die höhere Aufnahme.
Das Gel 40 kommt ohne zusätzliches Wasser aus. Für die Flüssigkeitsbilanz ist Trinken über die Belastung hinweg trotzdem nötig – der Bedarf hängt von Dauer, Intensität und Temperatur ab.
Unbedingt. Der Wettkampftag ist der schlechteste Moment für Experimente. Teste Menge und Timing in Einheiten, die dem Wettkampf ähneln – gleiche Intensität, gleiche Tageszeit, gleiche Abstände. Was im Training funktioniert, funktioniert am Wettkampftag meist auch.
Gel 40 und Carb Drink 60 sind vegan. Der Clear Recovery Drink° ist aufgrund von Molkenproteinisolat nicht vegan. Die vollständige Zutaten- und Allergenliste findest du auf jeder Produktseite und auf der Verpackung.
