Ausdauer

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Entdecke jetzt Produkte von Dextro Energy* für dein Ausdauertraining:

Mit wertvollen Makro- und Mikronährstoffen
Schnelle Kohlenhydrate, Mineralstoffe & mehr
Handlich, praktisch, ideal dosiert & leicht zu transportieren
Wissenschaftlich fundiert und von Ernährungsexpert:innen entwickelt
Köstlicher Geschmack, gute Verträglichkeit

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Mehr Ausdauer, weniger Erschöpfung – warum gute Kondition so wichtig ist

Warum ist Ausdauer wichtig? Ob beim Sport oder im Alltag: Wenn du merkst, dass du schnell an deine Grenzen kommst oder dich häufig erschöpft fühlst, könnte das an deiner Ausdauer liegen. Das Gute daran: Sie lässt sich trainieren. Eine verbesserte Ausdauer bringt dir viele Vorteile:

Du bist leistungsfähiger beim Sport und im Alltag.
Muskelermüdung und Muskelkrämpfe treten seltener auf.
Deine Regenerationsfähigkeit nach Belastungen steigt.
Dein Immunsystem wird gestärkt und deine Abwehrkräfte profitieren.

Möchtest du vor dem Sport deine Glykogenspeicher auffüllen, um optimal vorbereitet zu sein? Willst du bei effektiven Trainings deine Kondition steigern und dabei auf eine Kohlenhydratzufuhr setzen, die nicht nur schmeckt, sondern auch zu deinem Leistungsziel passt? Oder suchst du nach Sportlernahrung, die deinem Körper nach intensiver Belastung bei der Regeneration hilft? Entdecke jetzt Dextro Energy* – abgestimmt auf deine Bedürfnisse im Ausdauertraining.

Konditionstraining mit der richtigen Ernährung für Ausdauersportler:innen

Dextro Energy* unterstützt dich bei deinem Ausdauersport – mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, Getränken und durchdachter Sportlernahrung. Hier sind einige unserer Produkt-Highlights für deine Ausdauereinheiten, knackig zusammengefasst:

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Mit unseren Highlight-Produkten sowie weiteren Getränken und Supplements von Dextro Energy* kannst du deinen Ernährungsplan im Ausdauersport gezielt optimieren. Damit stellst du eine auf deine sportliche Belastung abgestimmte, gezielt dosierte Nährstoffzufuhr mit Kohlenhydraten, Elektrolyten und ausgewählten Vitaminen sicher.

Warum Dextro Energy* beim Ausdauertraining hilft

Dextro Energy* Produkte werden gemeinsam mit Sportler:innen von Ernährungsexpert:innen und Wissenschaftler:innen entwickelt. Sie sind gezielt auf typische Anforderungen im Sport und Alltag abgestimmt – ganz gleich, ob du gerade ins Training startest oder deine Belastung im Ausdauertraining nach und nach erhöhen möchtest.

Kohlenhydrate: Dextrose, auch bekannt als Traubenzucker, ist reine Glukose – also Blutzucker in seiner natürlichen Form. Sie muss nicht verdaut werden und wird direkt über die Darmschleimhaut ins Blut aufgenommen. Bereits nach wenigen Minuten steht sie dem Körper zur Verfügung, insbesondere in Muskeln und Gehirn. Das ist besonders relevant bei intensiver körperlicher Belastung, wenn die körpereigenen Glykogenspeicher zunehmend beansprucht werden.

Hydration: Mit unseren Zero Calories° Tabletten und Kohlenhydrat Elektrolyt-Pulvern¹ ² – isotonisch oder hypoton – machst du aus Wasser funktionelle Getränke für den Sport und Alltag. Isotonische Getränke haben eine ähnliche Konzentration wie das Blut und können besonders schnell aufgenommen werden. Hypotone Getränke enthalten weniger gelöste Inhaltsstoffe und unterstützen zielgerichtet eine schnelle Flüssigkeitsaufnahme. Unsere Produkte enthalten wichtige Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Magnesium und können helfen, Verluste durch Schwitzen auszugleichen. Gleichzeitig versorgen sie dich mit Kohlenhydraten.

Regeneration: Nach intensiven Belastungen ist es sinnvoll, die Glykogenspeicher mit Kohlenhydraten wieder aufzufüllen. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, während Proteine zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse beitragen. Unser Recovery Drink° kombiniert diese Nährstoffe in einer ausgewogenen Formel.

Dein Begleiter beim Laufen oder Fitness, imWettkampf oder Alltag

Mehr Ausdauer erreichst du durch effektive Trainings. Bei diesen Trainings ist es wichtig, auf Hydration und Nährstoffversorgung zu achten. Du suchst weitere Produkte, die dich bei deinem Ausdauertraining begleiten? Entdecke unsere Sportgetränke oder greif zu unseren Energy Gums* und Liquid Gels für dein Konditionstraining, egal ob vor, während oder nach dem Sport.

Hobbysportler:innen, die das Beste aus ihrer Trainingszeit herausholen möchten, achten auf eine gezielte Versorgung mit Nährstoffen. Unsere Energy Gums* enthalten kleine Kohlenhydrat-Einheiten sowie Vitamine und Mineralstoffe wie z. B. Vitamin B6, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt, und Magnesium, das zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt.

Professionelle Ausdauersportler:innen setzen auf die schnelle Nährstoffzufuhr durch unsere gezielt entwickelten Sportprodukte wie das Liquid Gel. Es liefert schnell verfügbare Kohlenhydrate und kann helfen, die Glykogenspeicher nach intensiver Belastung wieder aufzufüllen.

Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r –du möchtest deine Ausdauer so schnell wie möglich mit Sport verbessern? Auf geht’s! Schnapp dir deine Sportsachen und mach dich ans Training! Für die nötige Unterstützung beim Training sorgen unsere Supplements und Getränke, die dein Körper braucht. Mit dem richtigen Ausdauersport, regelmäßigem Training und mit uns an deiner Seite kannst du jetzt so richtig loslegen!

Das sagen unsere Kund:innen

“Schmeckt super und hat bei mir erfolgreich einen Leistungsabfall verhindert.”

Rene M., 5 Sterne, Long Distance Gel Wild Berry

* enthält Kohlenhydrate

¹ Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen tragen zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining bei

² Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen verbessern die Aufnahme von Wasser während der körperlichen Betätigung

° bei LONG DISTANCE GEL: Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

° bei ZERO CALORIES: geltend für das zubereitete Getränk.

° bei RECOVERY DRINK: Proteine tragen zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

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Ausdauer mit Sport verbessern

Entdecke jetzt Produkte von Dextro Energy* für dein Ausdauertraining:

Mehr Ausdauer, weniger Erschöpfung – warum gute Kondition so wichtig ist

Konditionstraining mit der richtigen Ernährung für Ausdauersportler:innen

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Warum Dextro Energy* beim Ausdauertraining hilft

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